元宇宙网2023-02-28 16:01:28
(资料图)
现如今大家都会选择在网络上汲取相关知识内容，比如养生食补快手简单炝炒手撕圆白菜 包菜_手撕炝炒圆白菜的做法，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！
1、大白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜，是人体所需微量元素的宝库。有句话叫“百菜不如大白菜”，“大白菜美如冬笋”
2、用手撕包菜，用水洗干净。
3、准备调料，大蒜切3瓣，准备两个干辣椒和少许胡椒粉。
4、有调料的火锅，火锅，油，火
5、加入大蒜和干辣椒，很辣。
6、加入白菜，倒入白菜，保持大火。此时的音响效果应该和除夕钟声前后2分钟的烟花爆竹差不多。
7、加入盐和适量的盐。大火翻炒2分钟，直到叶子稍微收缩。
以上就是【养生食补快手简单炝炒手撕圆白菜 包菜，手撕炝炒圆白菜的做法】相关内容。
